Школа створена командою однодумців, що є фахівцями своєї справи, жінками, закоханими у життя та людей, які прагнуть привнести у цей світ більше гармонії, любові та тепла.
Знайомтесь:
Відгуки: 0
Набір на курс!
Термін навчання:
постійно
Вартість:
Залишити заявку
Опис
Вправи спеціально підібрані для підготовки до пологів та зняття втоми (курс також підходить для підготовки до зачаття, а також для відновлення після пологів).
У програмі занять:
- спеціальні вправи для майбутніх мам (покращують еластичність м’язів тазового дна, сприяють розкриттю кісток внутрішнього тазу, є профілактикою набряків та застійних процесів у малому тазу)
- дихальні вправи, що сприяють насиченню киснем організму мами та дитини
- дихальні вправи, що використовуються під час пологів – періоду розкриття та потужного періоду
- вправи на релаксацію
Усі вправи є безпечними, не мають протипоказань для виконання, а також, не потребують спеціальної фізичної підготовки.
Для занять мати еластичний одяг та килимок або покривало. Заняття проходять по середах та п’ятницях денні та вечірні.
Контакти
Останні відгуки
За даним курсом поки немає відгуків.